朝顔日記と健康雑記の統計(“Ｒ”などによる)

今日の朝顔は２７輪咲いてくれました。内訳は、青５輪、赤７輪、ピンク１２輪、えび茶２輪です。 引いて撮った集合写真もあります。 ...続きを見る

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血圧・脈拍の数字。各日、午前６時〜６時半頃に、立て続けに７回測定してその「中央値」と「範囲幅」を示す。 ...続きを見る

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体重体組成計日記【160日目】 159日目はサボり ...続きを見る

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昨日のウォーキングは帰り1/2の調子が崩れた。帰ってきてからも横にならざるを得なかった。 昨日は昼寝をした。 全睡眠時間としては、良好。 ...続きを見る

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朝顔の花数のグラフです。トレンドを見るとまだまだ伸びそうですが、いい加減、株の勢いがこれ以上になるのが無理に思えるので最大40輪、最小20輪、位の幅に納まっていくのではないかと思っています。これ以上咲くと、今でもいささか怪しい花数の報告の誤差が大きくなってしまいそうです(苦笑)。 ...続きを見る

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今日は朝顔は３０輪咲いてくれました。内訳は、青７輪、えび茶１輪、ピンク１５輪、赤７輪、です。 引いて撮った集合写真もあります。 昨日の物凄い画像も何とかUP出来そうです。 ...続きを見る

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パソコンとカメラをつなぐケーブルのトラブルで、今朝の朝顔の画像をUPする事が出来ません。 ただ、花数は今夏の新記録です。４２輪！でした。内訳は、青１１輪、えび茶３輪、赤１２輪、ピンク１６輪、です。 引いて集合写真も撮りましたが、これも今日は無理。 明日、UP出来るかどうかも、現時点では分かりません。本当に申し訳ありません。 ...続きを見る

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ここ約6ヶ月間の体脂肪率(bfr_av)、骨格筋率(bmr_av)、と、そのおおまかな動き(_TR)です。４月の半ばころからあまり変わっていない事が分かります。23%を切らないとダメみたいに言われていますが、なかなか切ってくれない。一瞬、切った事もあったのですが、すぐ元に戻ってしまいました。食欲の秋に向けて、これ以上体脂肪率を増やさないように注意していきたいと思います。思わず沢山食べてしまった間食の影響が大きい事は、十分思い知っていますが、なかなか……(笑)。 ...続きを見る

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血圧・脈拍の数字。各日、午前６時〜６時半頃に、立て続けに７回測定してその「中央値」と「範囲幅」を示す。 ...続きを見る

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体重体組成計日記【158日目】 ...続きを見る

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昨日のウォーキングは順調。 昨日は昼寝をしなかった。 全睡眠時間としては、不足。 起きてから何となく眠れず、パソコンのディスク内容の整理をしたり強力なデフラグをかけたりして過ごす。 ...続きを見る

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今朝の朝顔の花数は、今夏の新記録！３９輪です。内訳は、青１０輪、ピンク１４輪、赤１４輪、えび茶１輪、でした。 毎日、一生懸命見に来てくださる方のために咲いているのだと思いたいです。ありがとうございます。 引いて撮った集合写真もあります。 ...続きを見る

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190日間にわたる睡眠時間のグラフです。一時、６時間を切った、平均睡眠時間が、何とか7時間半位に回復してきました。このままこの程度を維持できれば、と思っています。 ...続きを見る

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血圧・脈拍の数字。各日、午前６時〜６時半頃に、立て続けに７回測定してその「中央値」と「範囲幅」を示す。 ...続きを見る

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体重体組成計日記【157日目】 ...続きを見る

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昨日のウォーキングは順調。 昨日は昼寝をしなかった。 全睡眠時間としては、良好。 ...続きを見る

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今朝の朝顔は２３輪咲きました。内訳はピンクが１０輪、赤が９輪、青が３輪、えび茶が１輪、でした。 引いて撮った集合写真もあります。 ...続きを見る

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血圧・脈拍の数字。各日、午前６時〜６時半頃に、立て続けに７回測定してその「中央値」と「範囲幅」を示す。 ...続きを見る

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体重体組成計日記【156日目】 ...続きを見る

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昨日のウォーキングは残り1/3位で調子が崩れて、帰ってからも横にならざるを得なかった。 昨日は昼寝を少しした。 全睡眠時間としては、まぁまぁ。 ...続きを見る

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