睡眠日記【208日目】20090720

昨日のウォーキングは、休み。
これからは水・日曜日を休みとする事にしたい。
昨日は昼寝をした。
総睡眠時間としては、ちょっと長め。

睡眠日記208日目

19日→20日

12:10→12:50/昼
14:30→15:20/昼

17:50→1:10
2:50→3:20

計9時間20分

2009/7/20
廣瀬_敏之

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