体重グラフ【3年2ヶ月】20120228

ここ3年2ヶ月間の体重(青)と、その大まかな動き(赤)です。
昨年の5月末から上昇傾向が続いていましたが、ここ1週間ほどで、何とか食い止められかけています。
やはり私には油脂成分の多いものは、もろに体重増加に寄与するようですね。
あとウォーキングを再開(2日に1回)したのも良かったようです。

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2012/2/28
廣瀬_敏之

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