血圧、脈拍グラフ【3年間】20111231

2008年12/31～2011/12/31までの、まる３年間にわたる血圧と脈拍の記録グラフです。起床時排尿後、7回立て続けにはかり、その中央値(メディアン)を記録したものです。
全体として下がってきています。
目立つのは今年(2011)の3/12で、突然上がって、元の水準に戻るのに１か月以上かかっていますが、言うまでもなく大震災の心理的ストレスによるものでしょう。
一番下がっていた時期と比べると、若干上がってきているのですが、年齢と運動不足のせいにしています。
これには、真面目に対処しなければならないでしょう(笑)。

2011/12/31
廣瀬_敏之