体重グラフ【28ヵ月間】：20080624 朝顔日記と健康雑記の統計(“Ｒ”などによる)/ウェブリブログ

体重グラフ【28ヵ月間】：20080624

<< 作成日時： 2008/06/24 08:58 >>

『等倍』でご覧下さい。
ここ２８ヶ月間の体重の変化です。２度のダイエットは減量のペースが違いましたが、今回のダイエットで、リバウンドが起こらなければ、1Kg／月ぐらいが良いと言われる事が裏付けられた事になるのですがどんなものでしょうか(嘆息)。食べすぎの傾向が弱くなっていたり、油ものに対する欲求が弱まってきたりしているのは、本当なのですが、意思が弱いから正直心配です。今度こそ、体重の管理図をきちんと使って、体重維持に挑戦いたします(公然と宣言します)。