体重のXバーR管理図【１ヶ月】：20080509 朝顔日記と健康雑記の統計(“Ｒ”などによる)/ウェブリブログ

体重のXバーR管理図【１ヶ月】：20080509

<< 作成日時： 2008/05/09 13:47 >>

『等倍』でご覧下さい。
体重も68Kg程度まで下がってきて、かつて、ほぼ一定に保っていた水準に近づき、BMI=23.0(66.5Kg)以下にならないように注意をしなければならなくなって、かえって気を使わなくてはいけなくて、戸惑い気味です。あと1.5Kgしかない(笑、約1ヵ月で下がってしまう分量)しかも脂肪を増やしては意味がないわけで結構大変です。タンパク質を多めに、炭水化物を少なめに、位しか思いつけない(笑)。